Я записала для вас видео про аллергию, в котором рассказываю, как я смотрю на этот симптом, и даю небольшое упражнение на исследование психологической причины повышенной реакции на аллерген:
Базовый курс психосоматики предлагает инструменты для самостоятельного исследования психологической причины вашего симптома и приёмы для её коррекции.
Захотите разобраться в этой теме, присоединяетесь.
Программа и условия здесь: https://psichosomatika.ru/school